Welkom op mijn turnsite
Shirley | 28 Juni 2006 | 13:00:52

Ik ben Shirley de Boer,
Geboren in Alkmaar,
op 19 Januari 

Mijn sterrenbeeld is  Steenbok
  Vanaf mijn 4 de jaar ben ik al bezig met turnen

          

Dit is mijn banner om mee te nemen.

Liever geen reactie op mijn welkomst tekst schrijven,

Deze worden verwijdert. 

Op de andere logjes mag U een reactie geven.

*******
Tik op mijn gastenboek en u kunt een reactie achterlaten.
turnsters 1 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 1118

5 EURO bij aanmelding. 1 EURO per 2 vrienden. X EURO per bericht.
Feestdagen
Shirley | 21 December 2009 | 14:14:13
 
turnsters 6 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 79

NK Ahoy Rotterdam
Shirley | 23 Juli 2009 | 15:16:42
 
Hallo allemaal.
Het is een beetje laat berichtje,
maar eventjes terug naar het NK...
Natuurlijk weer een hele week op stage geweest.
en vrijdag 19 juni gingen we trainen in de wedstrijdhal
even aan alle toestellen voelen..
De zaterdag ging ik Lisa en Roos helpen met de wedstrijd
Jammer genoeg kon ik niet met het NK meedoen,
maar heb wel goed zitten voorbereiden in de trainingshal
Zondag was ik ook aan de beurt.
Ik had 2 toestelfinales...
brug en vloer.
eerst moesten we in de trainingshal opwarmen en inturnen..
En daarna begonnen de junioren op brug.
ik dus ook..
maar dat ging niet zo goed...
ik viel en dat kostte de podiumplaats.
en daarom werd ik 6e op brug.
Vloer ging wel goed.
ik lette veel op kleine dingetjes
en daarom ben ik 3e op vloer geworden!!
daar ben ik echt heel blij mee!!
******
Allemaal een hele fijne
 zomervakantie!!!!
 
Liefs Shirley
 
turnsters 13 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 176

Halve finale in Haarlem
Shirley | 14 Juni 2009 | 15:13:06
 
Hallo lieve mensen, hier zijn we dan weer met een berichtje van mij.
Ik heb het erg druk gehad met school en trainen, maar hier ben ik weer!
's Maandags 1 juni waren we met onze vereniging KenV weer op trainingsstage geweest, de ene helft moest trainen voor de finale en de topsport moest zich plaatsen voor de halve finale in Haarlem.
Altijd heeeel gezellig hoor met zijn allen, trainen en rust staat hier voorop en plezier maken tussen door gaat vanzelf.
Ik had een goede trainingsweek en was helemaal klaar voor de halve finale in Haarlem.
 
Dit jaar kom ik uit als 1e jaars junior in de Eredivisie.
Mijn eerste toestel zondags was de balk...ging hartstikke lekker met inturnen, stond als een huis.
Maar toen gebeurde het...ik was net begonnen en moest mijn eerste acroserie doen. Ik landde op de het randje van de balk en gleed langs de balk eraf.
Mijn voet, mijn heup en mijn ribben....ik dacht dat ik geen adem kreeg.
De trainer kwam aangerend, rekte mijn ribbenkast op en zette mij weer op de balk.
Je mag namelijk niet langer dan 10sec. naast de balk staan.
Maarrrr...het mocht niet meer, ik moest van de balk af...tijdsoverschrijding...met als gevolg een cijfer 2,966
 
Dikke tranen natuurlijk en heel veel pijn...weg finale!!
Er zat maar één ding op, doorgaan voor de toestelfinales ook al had ik vreselijk veel pijn!
Volgende toestel was vloer, twee a drie series ingeturnd en gestopt...op naar de wedstrijdoefening, want het deed veel te veel pijn.
Gelukkig ging de vloer goed, niet helemaal zoals ik het doe, maar wat wil je met zoveel pijn...maar evengoed een 6e plaats  
Volgende toestel was sprong...twee sprongen inturnen en weer langs de kant op naar de wedstrijdsprong.
Ondanks mijn pijnlijke aanloop heb ik toch een redelijke goede sprong gemaakt en eindigde hiermee ook als 6e !
En als laatste het toestel brug!
Deze was gelukkig minder pijnlijk voor me en ging hartstikke lekker en hiermee eindigde ik als 5e, en dan maar  de uitslagen afwachten.
 
Geen finale voor mij...was 17e geworden en er gaan er maar 16 door en omdat er nog iemand gedispenseerd was werd ik 18e.
Dat betekend dat je 2e reserve bent en dat er twee meisje moeten uitvallen wil ik nog mee kunnen doen.
 
Maarrrr....ondanks mijn pech...Wel TWEE TOESTELFINALES !!!!
Een toestelfinale op vloer en een toestelfinale op brug...en 2e reserve op toestelfinale sprong.
  
In het weekend van 20 en 21 juni worden de Nederlandse Kampioenschappen gehouden in het Ahoy te Rotterdam en ga deze week er hard voor trainen tijdens mijn trainingsstage!
Hopelijk denken jullie nog een beetje aan mij en duimen voor mij, want  ik ga ervoor!!!!
 
Xxxjes Shirley
 
 
 
turnsters 5 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 143

Spiethcup 2009
Shirley | 10 Mei 2009 | 20:37:58
 
Hallo lieve vrienden van mij.
In de eerste  week van mei zijn wij...Dewi,Joy,Lisa en ik op Koninginnedag naar Stuttgart afgereisd. Dat was toch wel zo'n 7 uurtjes rijden, maar eten en drinken en natuurlijk onze DS-jes mee, dan is het toch wel vol te houden...
We kwamen daar 'smiddags aan en gingen  eerst even eten en toen gingen we al trainen in de KTF-hal in Stuttgart.
Dat was echt een onwijs groot complex waar alle topsporters van  Zuid-Duitsland trainen.
Vrijdags gingen we in de ochtend daar ook nog een keer trainen en smiddags gingen we in de wedstrijdhal trainen voor de wedstrijd van zaterdag
                                                      
Dewi, Matthea onze trainster en ik sliepen bij een gastgezin en Joy en Lisa bij een ander gastgezin.
Nou, daar zijn wij toch echt wel verwend hoor... elke dag warme croissants en pretzels...en die waren echt lekker!!!
Hele lieve mensen en heerlijk eten en dan nog niet te vergeten heb ik een Adidas-turnpakje gekregen!!! Vet gaaf....heb altijd al een Adidas-pakje willen hebben!!!
                                                       
Zaterdag was de wedstrijd en het was jammer dat er zo weinig junioren aan de Spiethcup zelf meededen.
Ze deden wel in dezelfde wedstrijd mee, maar hun punten gingen naar een andere wedstrijd. In ieder geval heb ik een mooie wedstrijd gedraaid en heb hiermee goud behaald.
Zondags had je de toestelfinale's en je mocht maximaal aan twee toestellen meedoen. Ik deed mee aan brug en vloer.
Mijn brug ging erg goed en hier behaalde ik goud mee.
Mijn vloer ging eigenlijk ook goed als ik niet in mijn derde serie uitgleed op mijn kont....hahahaha....maar ondanks dat haalde ik hier toch zilver mee!
In ieder geval weer een hele leuke,gezellige en leerzame wedstrijd-ervaring
opgedaan.
                                                       
In ieder geval wil ik het gastgezin ontzettend bedanken voor de gastvrijheid !!
Mijn moeder was niet mee en hopelijk krijg ik nog een paar foto's of misschien nog wel een filmpje wat ik jullie kan laten zien.
 
Veel Xxxjes Shirley
turnsters 3 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 150

weer een beetje beter...
Shirley | 22 Maart 2009 | 18:36:20
 
Hallo allemaal.
Eindelijk weer een nieuw berichtje van mij.
Iedereen vroeg zich af waarom ik niet meedeed met de Districtswedstrijd in Beverwijk, nou...heel simpel...ik ben erg ziek geweest.
Ben nog steeds niet helemaal beter, maar ben alweer aan het trainen.
Zondag 15 maart waren er plaatsingswedstrijden bij ons in Opmeer.
Ik deed mee buiten mededingen, omdat de junioren zich niet hoeven te plaatsen voor de halve finale maar gelijk doorstromen.
Een gelukje voor mij, want ik was pas dinsdags voor de wedstrijd weer begonnen met turnen.
Ik deed maar aan twee toestellen mee, balk en sprong.
De balk was mijn eerste onderdeel en die ging niet zo goed, maar dat vond ik niet zo erg omdat ik blij was dat ik weer alles deed.
Maar...toen kwam mijn sprong...
die ging SUPER!!
Een score van 14.050 en dat heb ik nog nooit behaald en was ook de hoogste score van de hele wedstrijd.
Dus ik was toch best tevreden.
De volgende dag was eigenlijk het leukst, want toen ging eindelijk mijn beugel eruit!!  Dus de volgende keer zien jullie mij met een big smile!
 
XXX-jes shirley
 
turnsters 1 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 118

Verjaardag!!!
Shirley | 19 Januari 2009 | 20:36:53
 
Hieperdepiep Hoera,Hoera,Hoera  
Vandaag ben ik 14 jaar geworden...dus het was weer feest bij ons!
Mijn verjaardag vierde ik alleen zaterdag al,omdat ik zondag moest trainen en
daarna weer flink aan het huiswerk moest.
De hele week heb ik toetsen  dus dit wordt een zwaar weekje.
Vandaag heb ik nog wel getrakteerd op turnen.
Zoals je ziet op de foto heb ik weer een nieuw turnpakje gekregen, dat is
eigenlijkwel standaard geworden op mijn verjaardag....hihihi
Ik laat mijn turnpakjes maken,want anders zijn ze veel
te duur voor mij hoor...Mooi he?!
Dit jaar ben ik 1e jaars junior in de Eredivisie en dat
betekend aanpoten ,want ik moet dit jaar tegen 2e jaars junioren
en het bouwjaar '94 zoals wij dat noemen is een
heel sterk deelnemersveld.
Maar...ik ga ervoor om toch maar weer een plekje te veroveren hoor!!!
Liefs Shirley
 
turnsters 3 | bewerk | verstuur | kopieer | bekeken x 211

http://s291.photobucket.com/albums/ll313/shirleydeboer/Wedstrijd%20Turnen/?action=view¤t=2730fa35.pbw Home Ontwikkeld door punt.nl gehost door mijndomein.nl| sinds: 2006-06-28